Koj puas pom koj tus kheej tas li nkees thiab xav tau kev txhawb nqa ntxiv? Koj puas tau hnovPure L Theanine hmoov ,ib tug natural compound pom nyob rau hauv ntsuab tshuaj yej uas yog purported muaj ntau yam cuam tshuam rau lub hlwb thiab lub cev lub cev, nrog rau kom muaj zog thiab txo kev ntxhov siab lub tswv yim? Zoo, ib qho kev cuam tshuam tsawg dua yog li cas theanine tuaj yeem ua rau koj tsaug zog! Hauv tsab ntawv blog no, peb yuav tham txog vim li cas qhov no tshwm sim thiab tshawb nrhiav kev tshawb fawb tom qab nws. Yog li txawm hais tias koj nyob nraum ib txwm nyiam tyre yooj yim dua lossis tsuas yog xav kawm ntxiv txog qhov tshwm sim nthuav, nyeem thiab tshawb pom lwm qhov txiaj ntsig tsis tau xav txog ntawm theanine!
Theanine thiab nws cov teebmeem rau koj lub cev
Theanine yog ib qho amino acid uas muaj nyob hauv cov tshuaj yej camellia thiab qee hom nceb. Hauv tib neeg, nws muaj cov nyhuv calming uas tuaj yeem pab txo qis kev ntxhov siab, txo kev ntxhov siab, thiab txhawb kev so tsis muaj kev ntxhov siab. Nws kuj tsim ib hom kev pw tsaug zog tshwj xeeb uas tuaj yeem ua rau pw tsaug zog ntau dua. Txawm hais tias qhov tseeb mechanism tom qab li cas theanine ua haujlwm tseem tsis tau paub, cov kev tshawb fawb qhia tias nws yuav cuam tshuam rau qib serotonin thiab dopamine hauv lub hlwb. Yog tias koj tab tom nrhiav ib txoj hauv kev los pab koj lub cev so, de-kev ntxhov siab, thiab tau txais kev pw tsaug zog zoo dua txhua hmo, ntxiv theanine rau koj cov kev tswj hwm yuav muaj txiaj ntsig.
Theanine cuam tshuam li cas rau koj lub hlwb chemistry thiab pw tsaug zog?
Theanine yog ib qho amino acid muaj nyob rau hauv ntsuab thiab dub tshuaj yej, nrog rau ob peb nceb. Thaum noj, nws pab tswj koj lub hlwb chemistry los ntawm stimulating zus tau tej cov serotonin, ib qho tseem ceeb hormone rau pw tsaug zog. Raws li kev tswj hwm lub hlwb chemistry, theanine tau pom tias ua kom koj lub sijhawm pw tsaug zog tag nrho thiab txo qis kev ntxhov siab. Cov nyhuv calming no tuaj yeem pab koj poob rau hauv kev pw tsaug zog yooj yim dua, kom ntseeg tau tias koj tau pw tsaug zog zoo dua txhua hmo. Cov kev tshawb fawb tseem pom tau tias theanine tuaj yeem txhim kho kev mloog zoo thaum lub sijhawm pw tsaug zog, txhais tau tias txhim kho kev tsim khoom txhua hnub.
Cov tswv yim so kom pab koj tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm theanine
Yog tias koj tab tom nrhiav ib txoj hauv kev los so thiab kev ntxhov siab hauv koj lub neej niaj hnub, theanine tej zaum yuav yog tus yuam sij rau kev qhib lub siab lub siab. Qhov tshwj xeeb amino acid pom nyob rau hauv cov tshuaj yej ntsuab yog paub rau nws cov calming thiab restorative zog, ua rau nws ib tug zoo tagnrho ntxiv rau so. Los ntawm kev xav txog yoga thiab kev tawm dag zog, muaj ntau txoj hauv kev los ua kom zoo tshaj plaws ntawm kev noj theanine. Nrhiav qhov ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj thiab siv nws ua ib feem ntawm kev ua haujlwm tsis tu ncua - ua nws ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub - kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj ntxiv tranquilizing. Nrog rau qee qhov kev tsom mus rau kev so hauv koj lub sijhawm txhua hnub, koj yuav pom tias yog vim li cas ntau tus cog lus los ntawm lub zog txhawb zog ntawm theanine.
Cov txiaj ntsig ntawm kev noj theanine rau pw tsaug zog
NojPure L Theanine hmoovtuaj yeem muab ntau yam txiaj ntsig rau koj pw tsaug zog. Cov amino acid pab so lub cev, txo kev ntxhov siab, nruj, thiab txawm tias mob lub cev. Nws kuj tseem paub tias txhawb kev sib sib zog nqus, pw tsaug zog ntau dua li qhov ib txwm ua tiav, nrog rau muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab uas txo cov kev ntxhov siab lossis kev xav sib tw. Theanine kuj tau pom tias txhim kho kev puas siab puas ntsws thaum koj tsaug zog thiab thaum lub sij hawm sib sib zog nqus ntawm kev so, yog li koj tuaj yeem nyob twj ywm thiab ceeb toom txawm tias tom qab ib hmos tsaug zog ntev. Noj theanine yog ib txoj hauv kev zoo los txhim kho ob qho tib si zoo thiab qhov koj pw tsaug zog - koj yuav npaj txhij los daws txhua hnub nrog lub zog thiab ua kom pom tseeb!
Cov khoom noj uas muaj nplua nuj nyob hauv theanine
Qee cov zaub mov muaj qhov xav tsis thoob ntau ntawm theanine, ib qho amino acid uas tuaj yeem ua rau koj tsaug zog. Ntses tshuaj yej thiab gyokuro ntsuab tshuaj yej yog ob hom dej haus uas paub txog lawv cov nplua nuj nyob rau hauv theanine uas tuaj yeem pab koj txaus siab rau kev pw tsaug zog thiab pw tsaug zog. Cov nqaij nruab deg zoo li tuna thiab salmon kuj ntim ntau ntawm theanine - txawm tias ntau dua li cov tshuaj yej ntsuab - yog li ntxiv cov ntses rau koj lub tais noj hmo tuaj yeem ua rau qaug zog txawm zoo dua li ib khob tshuaj yej! Rau cov neeg tab tom nrhiav khoom noj txom ncauj zoo dua, txawm tias edamame muaj kev pabcuam zoo ntawm theanine rau txoj hauv kev zoo dua kom paub tseeb tias koj tau txais zzzs txaus. Nrog cov kev xaiv noj qab haus huv no, nws tsis xav tias yog vim li cas coob tus neeg nyiam koom nrog cov khoom noj uas muaj nplua nuj hauv theanine rau hauv lawv cov zaub mov noj txhua hnub!
Cov lus qhia kom tau txais kev pw tsaug zog hmo ntuj nrog theanine
Yog tias koj muaj teeb meem tau txais kev pw tsaug zog hmo ntuj thiab xav tias theanine yuav yog qhov kev xaiv zoo rau koj, ntawm no yog ob peb lub tswv yim kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm nws. Theanine yog ib qho amino acid muaj nyob rau hauv cov tshuaj yej nplooj uas pab txhawb kev so thiab yooj yim nervousness. Nws ua haujlwm zoo tshaj thaum noj 20 lossis 30 feeb ua ntej yuav mus pw. Noj theanine ntawm lub plab khoob yuav cia koj lub cev nqus tau sai dua, pab koj tsaug zog yooj yim dua. Koj tuaj yeem noj theanine hauv daim ntawv ntxiv lossis tseem ua rau koj tus kheej qee cov tshuaj yej chamomile nrog ntxiv theanine rau cov nyhuv ntxiv. Dhau li ntawm nws cov txiaj ntsig so, theanine kuj muaj cov khoom me me nootropic uas tau pom los txhawb lub hlwb lub zog thiab txo qis kev ntxhov siab los ntawm kev txhim kho kom pom tseeb thiab kev xav. Yog li vim li cas ho tsis muab nws sim - nrog cov lus qhia no, thaum kawg koj tuaj yeem tau txais kev pw tsaug zog uas koj tau tshawb nrhiav!
Hauv kev xaus,Pure L Theanine hmoovyog ib txoj hauv kev zoo kom tau txais kev pw tsaug zog ntau dua yam tsis tas yuav tso siab rau cov tshuaj tsaug zog uas tsis zoo. Nws cuam tshuam rau lub cev thiab lub hlwb hauv txoj hauv kev uas txhawb kev so kom txaus thaum ua kom muaj kev ntxhov siab thiab txhim kho kev qaug zog. Nrog nws lub peev xwm los nce alpha nthwv dej thiab txo cov tshuaj hormones kev ntxhov siab, nws pab tsim ib qho chaw uas koj lub cev tuaj yeem nkag mus rau hauv kev pw tsaug zog. Nco ntsoov los xyaum ua kev so xws li kev xav, yoga lossis ncab ua ntej yuav mus pw kom koj thiaj li tau txais txiaj ntsig zoo ntawm lub zog ntawm lub zog ntawm theanine ntxiv. Thaum kawg, cov khoom noj uas nplua nuj hauv theanine xws li nceb thiab pu-erh tshuaj yej tuaj yeem suav nrog hauv kev noj haus kom txhawb nqa nws cov teebmeem thaum hmo ntuj thaum ua kom koj tau txais tag nrho koj cov khoom noj tseem ceeb hauv ib hnub. Kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab nyob zoo yog li tsis txhob hnov qab cov lus qhia yooj yim no rau kev siv theanine rau cov lus teb thaum hmo ntuj so!
JOYWINnrhiav tau nyob rau hauv 2013 yog ib tug innovation-tsav biotechnology tuam txhab. Peb muab kev tsim cov nroj tsuag extracts, cog proteases, thiab customized khoom. Yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog Ginger hmoov los yog xav yuav nws, koj tuaj yeem xa email raucontact@joywinworld.com. Peb yuav teb koj sai li sai tau tom qab peb pom cov lus.